Gezondheid

Door Josha, 14 mei 2022

Ik las deze week in het nieuws een artikel over wachtlijsten bij jeugdzorg. Zelf heb ik ook kinderen, dus dit bericht raakte me. Het valt me op als ik met mijn kinderen praat over hun belevenissen op school, dat jongeren het niet makkelijk hebben. Als ik het vergelijk met mijn eigen jeugd (wat nog niet zo heel lang geleden is), lijkt het wel of jongeren tegenwoordig meer psychische problemen hebben die vaak resulteren in depressiviteit.

Door Josha, 7 mei 2022

Waarvoor denk je dat deze tips helpen?

  • Kijk niet te vaak naar het nieuws
  • Zorg voor een routine in je leven
  • Concentreer je op positieve dingen
  • Heb aandacht voor anderen
  • Leef gezond

Weet je het?